老年性皮肤瘙痒症是老年人常见的皮肤疾病，尤其到了冬天，皮肤瘙痒明显，严重影响睡眠。

  老年性皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老年人，男性的发病率比女性高，晚间瘙痒比白天严重。主要表现为皮肤干燥变薄，表面有糠秕状的脱屑，长期的搔抓，皮肤上会出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变，重者可以发生皮肤感染。

  现代医学研究表明，老年性皮肤瘙痒症多是由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润所致，周围环境因素也可刺激诱发。这种病常因被认为是“鸡毛蒜皮”而忽视，但因迁延不愈、病情时轻时重，久而久之会影响老人情绪。

  老年性皮肤瘙痒症的发生，与老年人的生理变化密切相关。从皮肤上说，则多为皮肤腺功能退行性萎缩所致，因而出现许多皱纹，皮肤变脆，抵抗力下降；从内脏系统来说，多与内分泌改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、贫血、习惯性便秘及肝脏疾病等有关，有时还是某些恶性病的信号。凡患有持续性、复发性和顽固性的皮肤瘙痒症，应及时就医，寻找瘙痒的根源，进行病因治疗。

  要想减轻瘙痒症状，可从以下几点做起：

  保持愉快的心情。转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重全身瘙痒。

  注意皮肤保养。冬天可减少沐浴的次数，以淋浴为佳，水温避免过高，也不要用力搓澡，有条件的用浴缸浸泡身体最好，浴后在全身或常瘙痒的部位涂抹含油脂较多的润肤液以保持皮肤的滋润度。

  选择适宜的衣物。老年人应尽量选择宽松的纯棉衣物，毛或混纺、质地粗糙的内衣，以及含有化纤成分的保暖内衣都可能引起皮肤瘙痒。

  保持清淡的饮食。忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分。

  用药要谨慎。不适当的外用药常刺激皮肤，加剧瘙痒。可使用炉甘石洗剂、止痒水及激素类软膏。（皮肤科 岳赛）