- 发布人:xnxy120
- 时间:2025-01-21
- 来源:
- 浏览量:7
本网讯(通讯员 吴翠秋)在新春佳节即将来临之际,那象征着团圆的年夜饭总是令人满怀期待。然而,您是否想过,您的牙齿是否已经准备好迎接这场美食盛宴呢?
就像小李,常年奔波于外乡工作,成家后鲜少有机会与父母共享年夜饭。今年,他满心欢喜地计划带着妻儿回老家,与父母共度温馨时光。可就在这满心期待中,近两个月来牙齿却频频作祟,时不时隐痛袭来,对冷热食物更是敏感异常。而老李这边,得知儿子归家过年,激动之余早早筹备年夜饭。但他却有着自己的烦恼,刚满 60 岁的他,口中已有 4 颗磨牙悄然脱落。由于位置靠内,平时说话倒也不显眼,再加上听闻看牙费用高昂,便一直未去医院仔细检查。只是这缺失的磨牙,让他在进食时诸多不便,一想到年夜饭时不能尽情品尝美食,心中不免有些失落。
其实,像小李和老李这样的情况并非个例。牙齿问题如果不及时处理,可能会给生活带来诸多不便,尤其是在春节这个美食云集的时期。小李及时前往口腔医院,经检查发现是慢性牙髓炎,好在经过约一个月的根管治疗,赶在春节前得以康复,能够以一口好牙迎接年夜饭。老李也在医生的建议下,选择了隐形义齿修复,仅花费几百元就解决了4颗牙缺失的困扰,美观与实用兼得。
那么,在春节期间,我们究竟该如何保护牙齿,让它们能安然度过这场美食考验呢?就让湘南学院附属医院口腔科来为您解答。
首先,刷牙是护齿的基础。务必坚持早晚刷牙,餐后漱口,而且每次刷牙时间绝不能少于 3 分钟。成人最好采用 “巴氏刷牙法”,这种方法能够有效清洁牙齿表面和牙缝;儿童则推荐使用 “圆弧刷牙法”,操作简单且能较好地保护稚嫩的牙齿。刷牙时一定要全方面顾及,确保每个牙齿面都能得到清洁,保证刷牙的有效性。
其次,牙线的使用至关重要。春节期间肉类食品丰富,食用后食物残渣极易嵌塞在牙缝中。此时,使用牙线仔细剔除残渣就显得尤为必要,这可以有效防止食物嵌顿引发牙齿龋坏,保持牙齿间的清洁卫生。
最后,要避免频繁啃咬过硬的食物。诸如坚果、骨头等,过度啃咬会给牙齿带来长时间的沉重负担,增加牙齿隐裂的风险。在享受美食的同时,也要给牙齿适当 “减负”。
春节是阖家欢乐的时刻,满桌的佳肴需要健康的牙齿来品味。让我们从现在开始,重视牙齿保护,用灿烂的笑容和健康的牙齿迎接新的一年。
编辑:李丽君 审核:李莉 许莉珺