“掉”出来的难言之隐
  • 发布人:xnxy120
  • 时间:2024-03-29
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本网讯(通讯员 侯彦珊)走着路,子宫掉下来了;咳嗽一声,喷尿了;笑着笑着,笑尿了……这不是讲段子,而是很多女性都经历的难言之隐。随着老龄化日趋加重,越来越多高龄女性忍受着子宫脱垂的折磨。

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九旬奶奶的难言之隐

今年已有90岁杨奶奶,最近一年来颇为烦恼,总是感觉下面不舒服,“感觉像是‘掉’了一块肉”,同时在行走时会有摩擦、疼痛感,甚至还有出血的现象,她因此苦不堪言,最终在家人的陪同下

来到湘南学院附属医院妇科就诊。

经过检查评估,确诊为“子宫脱垂IV度、阴道前壁膨出IV度、阴道后壁膨出IV度”。妇科主任唐梅艳团队为杨奶奶制定了个性化的治疗方案,并进行了手术治疗。在医护人员的共同努力下,杨奶奶不久治愈出院,恢复良好。术后1周返院复查时,杨奶奶和家人还特意送上锦旗表达一家人的感谢之情。

什么是子宫脱垂?

子宫脱垂是一种盆底功能障碍性疾病,子宫从正常位置下降,宫颈外口达到坐骨棘水平以下,甚至整个子宫脱出于阴道外,影响人们的自由活动。随着时间延长,脱垂组织不易还纳,被磨出溃疡,导致出血和感染,分泌物增多、异味等,有时候会伴随出现腰酸背痛,排尿不尽或者排尿困难等,严重影响女性生活质量,并能引起精神抑郁、孤独、心理障碍等精神疾病。子宫脱垂是如何发生的?

分娩损伤是子宫脱垂最主要的原因,包括阴道助产、第二产程延长、产后过早参加重体力劳动等;此外,长期腹压增加者、盆底组织发育不良者、长期哺乳妇女都是子宫脱垂的高发人群。

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如何预防子宫脱垂?

1.产后母乳喂养。婴儿的吮吸刺激会反射性引起子宫收缩,帮助盆腔各韧带复原和子宫恢复,能有效预防产后子宫脱垂。

2.保持大便顺畅。产后妈咪一定要保持大便通畅,尽量避免便秘的发生,绝对禁止过分用力排便。

3.产后避免过早体力劳动、久蹲。建议产后2个月内不要干重体力活,因为子宫及盆底肌肉还没有完全恢复,提重物等过度用力导致腹压增加也会加重子宫脱垂的几率。宝妈们做事情时应尽量避免久蹲,最好选择坐位或站位。

4.产后及时进行盆底肌筛查。产后42天恶露干净后应及时到医院进行盆底肌功能检测,明确盆底肌损伤的类型和程度,必要时进行盆底康复治疗。

5.坚持凯格尔运动。凯格尔运动,即做肛门阴道收缩的动作(憋尿动作),每次收缩保持3-10秒,然后放松休息3-5秒,反复进行,每天15-20分钟,或重复动作150-200次。也可以配合阴道哑铃锻炼进行居家锻炼,使盆底肌的收缩更准确、更有效,增强盆底肌弹性和肌力。

6.必要时手术治疗,重度子宫脱垂患者可考虑手术治疗。

编辑:李丽君 审核:李莉 许莉珺